Formateur des Muscles Pelviens Entraîneur Plancher Pelvien Bout Intérieur De La Formation De La Cuisse Fesses Exerciseur Remise en Forme De Yoga Équipement De Fitness Exerciseur Levage Violet - B095RHC4LJ
- Modèle : B095RHC4LJ
- Disponibilité : En Stock
La description
Comment utiliser: 1. Les muscles adducteurs des cuisses appliquer une force lentement, tandis que les hanches et les muscles fessiers appliquer une force. Imaginez le sentiment de fermer les ailes; 2. Expirez à partir du bas de l'abdomen pendant 5 minutes, puis lentement inspirez, répétez 8-12 formation Times.Advanced: Allongez-vous sur le dos, entre vos hanches. Après la formation, s'il vous plaît suivre la méthode « de formation de base ».
Caractéristiques
formateur jambe Yoga
-Couleur violet.
-Material: caoutchouc PU.
-Taille: largeur d'ouverture: 27,5 cm / 10,83 inch.
formation intermédiaire
1. Genoux
2. étirer les fesses vers le haut, les adducteurs des cuisses de force lentement exercer, tandis que l'intérieur des fesses et de la force des muscles fessiers. Imaginez le sentiment de fermer les ailes.
3. Expirez à partir du bas de l'abdomen pendant 5 minutes, puis inspirez lentement, répéter 8-12 fois.
forfait comprenant
1 PCS * formateur jambe yoga
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