Banc De Musculation Pliable Banc D'Entraînement Utilitaire Réglable avec Extension des Jambes Salle De Sport À Domicile Inclinaison Déclin Fitness Musculation Complète du Corps Charge Maximal - B0B42LZ4CF
- Modèle : B0B42LZ4CF
- Disponibilité : En Stock
Spécifications :
Matériau : tube d'acier, mousse, cuir de haute qualité
Poids maximum : 200 kg / 440 livres
Taille de l'utilisateur : jusqu'à 6' 0/182,88 cm
Caractéristiques : couvre-pieds pliable et antidérapant, mousse intégrale antidérapante
Panneau arrière : support encliquetable, réglable en six étapes
Mousse : Il est doté d'une mousse épaisse de repose-pieds et d'une poignée de maintien. Il est doux et confortable, de sorte que les jambes sont bien protégées et que le mouvement est plus confortable.
Zone d'exercice et actions correspondantes :
1, les exercices pour l'exercice de la poitrine comprennent : développé couché avec haltères, développé couché incliné avec haltères, développé couché incliné vers le bas avec haltères, oiseau avec haltères, oiseau incliné avec haltères, haltère vers le bas oiseau incliné.
2, l'action de l'exercice du dos : rameur d'haltères à une main, enclin à se lever.
3, l'action d'exercice de l'épaule : presse d'haltères en posture assise, levage latéral horizontal d'haltères à un bras.
4, les mouvements des exercices de bras sont : position assise curling à un bras, flexion et extension du bras haltère en décubitus dorsal, position assise haltère cou flexion et extension du bras arrière.
5, l'action de l'exercice des jambes : levage d'haltères en position assise.
6, les activités d'exercices abdominaux sont : sit-ups, veau bench sit-ups.
Contenu de l'emballage :
1 banc de musculation
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