ASDHOI Twister Power Bar-Arm Twister Bar Arm Force épaule Builder Ressort de l'exercice avec la Garde Main Sac de Rangement 50 kg Blanc - B08C53XFM1
- Modèle : B08C53XFM1
- Disponibilité : En Stock
Méthode d'utilisation:
Deux bras de flexion printemps après le cou.
Deux bras vers l'avant et vers le haut ressort de flexion puis détendez-vous.
Deux bras sur sa poitrine flexion printemps, puis détendez-vous droit lentement.
Levez-vous deux pieds apart.your plié au coude droit avec sa main gauche, puis ressort de flexion gauche coude avec la main droite ressort de flexion.
Derrière les deux bras pour tenir ressort puis flexion vers le bas progressivement.
Questions nécessitant une attention:
Avant toute utilisation, vérifiez s'il vous plaît si les méthodes à mettre en œuvre les éléments de connexion est firm.no phénomène lâche.
S'il vous plaît Assurez-vous que vous avez suffisamment d'énergie pour the20KG ou 30kg ou 40kg ou 50kg ou 60kg niveau.
Avant utilisation, s'il vous plaît porter la ceinture de sécurité de la poignée de dispositif de bras sur votre poignet.
Lors de l'utilisation, doit choisir l'exercice sur le terrain relativement spacieux, de peur que de mal à vendre.
Fonctionnant à une vitesse constante lors de l'utilisation, devrait faire.
Ci-dessous sont fournies à titre indicatif, la façon de choisir en fonction de constitution individuelle et de décider, s'il vous plaît:
20 kg (légère), 30 kg (Strong), 40 kg (Professionnel), 50 kg (plus fort), 60 kg (Très Strongest)
ASDHOI Twister Power Bar-Arm Twister Bar Arm Force épaule Builder Ressort de l'exercice avec la Garde Main Sac de Rangement 50 kg Blanc - B08C53XFM1